Медитация «Путешествие к сердцу»
Глубокая соматическая практика для восстановления связи с собой
Аудиозапись медитации Ириной Казанской
Ваше сердце — это не просто мышца, которая перекачивает кровь. Это центр вашей жизненной силы, источник интуиции и мудрости тела.
В этой 30-минутной медитации вы:
- Восстановите связь с ритмом своего сердца
- Почувствуете, как дыхание массирует и обнимает ваше сердце
- Откроете сердце как центр движения всего тела
- Погрузитесь в глубокие слои сердечной мудрости
- Найдете свой уникальный способ «звучать» сердцем
Эта практика подходит как для новичков, так и для опытных практикующих. Вы можете выполнять её лёжа, сидя или в движении — следуя импульсам своего тела.
Ссылка на это место страницы:
#form
ИП Казанская Ирина Аркадьевна
ИНН 772740485700
ОГРНИП 2157224984471395
E-mail: irina.kazanskaya@gmail.com
Тел.: +7 910 406 92 52