Ирина Казанская — психолог, полевой терапевт, соматический практик, исследователь отношений тела и сознания, основатель школы «Поле Тело!»

При подготовке таких занятий я сочетаю разные подходы: соматику, биодинамику, эмбриогенез, но базовая идеология, которой я придерживаюсь, относится к подходу BMC — body-mind centering — «центрирование тела и ума».

Суть этого подхода кратко можно выразить так: человек может своим сознанием соединиться с теми процессами, которые происходят в его теле, и прожить свой собственный опыт этой соединенности.

Такая практика приводит к увеличению телесной осознанности и часто позволяет найти новые решения казалось бы недоступных ранее телесных и жизненных задач.

«Волос — это уникальная структура, соединяющая в себе живое и мертвое одновременно.

Корень волоса полон живых активно размножающихся клеток, а стержень волоса состоит полностью из мертвых клеток.

Поэтому так или иначе, погружаясь в волосы, мы встречаемся с вопросами жизни и смерти в их цикличности, с вопросами времени, с отношением к собственному опыту (волос как хранилище опыта за определенный отрезок времени), с отношением к единственному живому опыту, что у нас на самом деле есть — настоящему моменту в здесь и сейчас».